격렬한 움직임 속 내 몸을 지켜주는 갑옷, 올바른 주짓수도복 선택이 중요한 이유
주짓수를 처음 시작할 때, 가장 설레는 순간 중 하나가 바로 나만의 도복을 갖게 되는 시점일 것입니다. 하지만 막상 운동을 시작해보면 단순히 디자인만 예쁜 옷으로는 해결되지 않는 문제들이 생기곤 합니다. 격렬한 스파링과 구르고 비틀리는 동작이 반복되는 종목의 특성 때문이죠. 재활 현장에서 수많은 분의 체형 교정을 돕다 보면, 운동 중 발생하는 미세한 통증이나 불편함이 잘못된 장비 선택에서 … Read more